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  • 11月 18 週三 202007:34
  • 不敢跟異性交往,最大的阻礙就是這個負面心理


每個人都有羞怯的時候,偶爾的羞怯在所難免,但若在異性交往中經常為羞怯的心理所籠罩,就需要加以克服了。
羞怯心理產生的原因,緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下,過於內向和抑鬱氣質的人,特別在大庭廣眾下不善於自我表露;自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己的評價而顯得縮手縮腳,表現得不自在。
接納羞怯的人想擺脫羞怯,其結果是越想擺脫,反而表現越明顯,逐漸形成惡性循環。因此,要接納羞怯的表現,就採取“隨它去”的態度,帶著羞怯去做事,認識到羞怯只是生活的一部分,很多人都可能有這種體驗,這樣反而有助於使自己放鬆下來,克服羞怯心理。
增強自信羞怯的根源部分在於看不到自己的優點,總認為自己無能,害怕不能給別人留下好印象。實際上,任何人都有自己的長處和短處,只要學會欣賞自己,增加交往的勇氣,就會表現得更加出色,也會博得更多人的喜愛和肯定。一味地在意別人的看法,往往會限制了自己,使羞怯心理越來越嚴重。
多爭取鍛煉機會針對自己怕羞膽怯的心理,可以有計劃地採取一些訓練方法。例如在大庭廣眾的場合,全神貫注地做自己的事情;多結交個性開朗、外向的朋友,學習他們泰然自若的風度舉止。當出現不安時,可以不斷地給自己積極的暗示:“沒什麼可怕的。”採用這種方法克服羞怯也十分有效。克服羞怯的訓練可採用循序漸進的方式,先在自己熟悉的環境中鍛煉與人交往,然後再逐步增加情境的陌生性與難度。
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  • 11月 18 週三 202003:18
  • 12星座最不能接受的戀愛模式


白羊座最不能接受- 異地戀
白羊女是不能忍受有男友像沒男友的情況出現,在她們心中,一旦戀愛就應該出雙入對,天天粘在一起才對。羊羊們天性喜歡熱鬧,而且自控力又不是很強,她們不是甘心守在電話機旁的那一群。她們亦不擔心對方出軌的行為,因為說不定她們會早一步就從這段感情跳脫到下一段感情,然後直接飛掉異地的gg哦。
金牛座最不能接受- 一夜情
牛牛的責任心簡直強烈得過了頭,一夜情在她們的眼裡就是一夜定終身。是不可以隨便發生的。一旦發生,牛牛們就開始規劃將來兩人的婚姻生活了,從柴米油鹽的瑣碎事情開始嘮叨男方,儼然一副女主人的模樣出常但是,她們這種對待感情的認真態度,真的很讓人感動。在這個物慾橫流的社會,她們是最尊重感情這一概念的人。
雙子座最不能接受- 忘年戀
雙子的朋友很多,社交圈廣的她們,會有很多認識異性的機會,就算找戀人也會在周圍朋友圈裡尋覓。她們擅長溝通交際卻不喜歡跟自己年長的人打交道。因為在她們心裡,早已把年長和古板劃上等號。她們表面會對長輩必恭必敬,背地裡卻避之唯恐不及。更別提是跟年長男性展開一段忘年之戀了。
巨蟹座最不能接受- 婚外戀
巨蟹女不管當初結婚的時候是否真的愛著老公,當她們從戴上戒指的那一刻開始就已經決心忠誠於家庭。巨蟹女不但自己不會婚外戀的傾向,假如面臨老公越過雷池的時候,不會歇斯底里地哭鬧,不會和情敵大打出手。而是靜靜地在家做好飯菜等待丈夫回心轉意。如此賢淑德的女子,真是愛情中的聖女。
獅子座最不能接受- 多角戀
獅子女恨不得萬千寵愛集於一身,怎能允許你腳踏n條船。即使你沒有異常行為,但只要有任何風吹草動傳入她們耳裡,她們立刻要掀起一場戀愛大革命,馬上找你當面對質。這也難怪,她們需要被重視的感覺,所以她們害怕背叛。如果獅子女真的遭遇多角戀,她會在甩了花心男一巴掌之後揚長而去。
處女座最不能接受- 網戀
在眾多星座中,對待愛情最理智、最清醒的處處們,是最不可能深陷網戀泥沼的人。她們對虛無的網絡世界始終充滿了懷疑,本身在感情中就總是處於被動地位的她們,戀情的發展通常是和周圍的人慢慢從朋友開始,要讓她們相信,不確定的網絡另一端會有真愛存在,簡直比讓她們相信一見鍾情的機率還校
天秤座最不能接受- 不倫戀
深受道德準繩桎梏的秤子們,是教養良好的名門淑媛,是優雅大方的氣質女。她們琴棋書畫樣樣精,功課學業門門好。她們嚮往完美、和諧的愛情關係,她們也會將另一半勾勒得完美無暇。在她們的字典裡,根本沒有什麼戀父、戀兄情結,反而由於和親人長期相處的關係,會讓她們更期待與陌生人一見鍾情。
天蠍座最不能接受- 沒有什麼不能接受的
不成熟的愛情如同青澀的苦果,天蠍們深刻了解這個道理。早熟的他們很早就認清了愛情的許多真諦,因此不會輕易地將精力投入到那些小孩子扮家家酒的遊戲中去,而是以局外人的頭腦去參與一場又一場的愛情廝殺,嘗試各種各樣的戀愛方式。如果你看到一隻不斷變換愛情角色但同時又自我保護意識過強的蝎子,那麼不要懷疑,他一定經歷過最痛徹心肺的愛欲糾葛。
射手座最不能接受- 暗戀
火相星座中最敢愛敢恨的當屬射手座了。她們不會像白羊那樣太過over、主動,也不會像獅子女在愛情中處於強勢主導地位。她們通常會明戀自己喜歡的對象,將心意傳達給對方,但不會大膽表白。反正明眼人一看就能知道的事情,她們也懶得捅破那層紙窗戶。但如果讓她們對自己喜歡的男生漠不關心,簡直比登天還難。
魔羯座最不能接受- 師生戀
魔羯女的學生時代,是個一心只知道考上重點大學的乖乖女,情竇初開的時期自然比同齡人推遲了不少。等到成為老師,更是終日嚴肅呆板的形象示人,她們努力維護的,就是教育的神聖不可侵犯性。在她們眼裡,老師就是老師,學生就是學生,尊師重道、教書育人是怎樣都不可以跟愛情扯上關係的。
水瓶座最不能接受- 無
水瓶的開放和蝎子不同。水瓶座再怎麼標新立異,自身的行為也還是在綱常之內的。縱使他們大多數都不反對有悖倫理的非正常關係,自己本身也很難去真正嘗試。愛情對於她們本來就是可有可無的東西。有時候,你甚至會對她在愛情中的冷漠態度感到吃驚。其實,她們只是不喜歡將感情掛在嘴邊而已。她們喜歡被依賴的感覺,對同性又好過異性,以至於經常』人誤會為同性戀,其實他們是絕對的愛情守擂者。
雙魚座最不能接受- 姐弟戀
一向處於弱勢被保護地位的魚兒,怎麼也無法表現出巨蟹mm的母性情懷。她們需要的是依偎不是被依靠。所以姐弟戀是她們愛情大計裡最忌諱的事情。她們不但會害怕世俗眼光的考驗,還會擔心自己的魅力無法永遠留住對方的心。就算是外表高挑的雙魚,也會盡力挑個比自己高10cm的男友來小鳥依人。對於姐弟戀,她們堅決say
no!
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  • 11月 12 週四 202001:46
  • 單身女性警惕心理疾病


專家介紹,單身女性一定要注意心理疾病,因為單身女性在生活中和工作上都要比男性承受的壓力大,所以單身女性很容易產生心理疾病,那麼單生女性心理疾病如何預防和治療呢。
單身女性心理疾病的表現有哪些?
“夜生活紊亂症”
這種症狀大多發生在學習年限延長,就業年齡推遲的大齡單身女身上。她們大都擁有愛情伴侶,但是愛情伴侶只能佔用她有限的時間和不多的空間。於是,在馬拉松式的愛情背後,她們愛並分離著。
安妮的男友去美國深造已8年了,相互間的愛情只能以E-mail連接。由於害怕獨處時的寂寞,已31歲的安妮,一直習慣下班後和一幫單身朋友去消遣。觥籌交錯、蹦迪狂歌……在誘人的夜生活裡,她每次都盡情地折騰到凌晨兩三點才回家。若在工作上遇到挫折時,她就回去得更晚。第二天上班,總是精神不振。看到她眼腫面青,神情萎靡的樣子,種種不利的傳聞便在公司里傳開了,不是說她貪玩健忘、精神不振,就是說她工作拖拉、無精打采,以至本來獲得的赴新加坡進修的機會,也被一名更勤勉的已婚人士擠占了。
“夢交性幻症”
5年前,蓮終於發現了丈夫在外面養了女人。蓮把他們捉姦在床之後,痛痛快快地與他們打了一架,然後就斷然與丈夫離了婚。因為沒有孩子,分手時沒啥糾葛,從此,蓮成了“後單身女人”,這年她30歲。
親朋好友沒少給蓮介紹對象,有的男人,蓮一聽基本情況就推了,有的則是例行公事見一面完事……談對象的事就這樣一次次擱了下來。蓮也想開了,單身也不錯,自由自在,無所牽掛。但時間長了,內心確實很寂寞。白天跟朋友瞎說一些有關性的敏感話題,蓮變得越來越無所顧忌,甚至還有些放肆……這正是蓮內心性飢渴的表現,或許嘴上痛快,也是一種滿足和發洩吧?可晚上她卻常常陷入孤苦和淒涼之中。後來,蓮慢慢出現性夢,總夢到自己與喜歡的影視男星約會、相交,日間也對那些男明星牽掛不已。積慮日久,形神大傷,甚至時而煩躁易怒,時而淒然淚下,夜難成寐……後去醫院治療,診斷為“單身夢交性幻症”。
她們的單身性情,卻產生了不同程度的心理疾病。
“未婚身心病”
32歲的思思是一位高級女白領,她並不害怕單身,甚至還很享受單身。她認為,沒有情人,自己也可以像情人一樣愛自己。
雖然媽媽總是為她的婚事著急,但她卻不以為然。她甚至認為做“單身貴族”才是真正享受生活。但是,近幾個月來,思思卻時常出現失眠、多夢、驚悸等煩躁鬱悶現象,而且,她的乳房也常常脹痛,騷擾得她心神不安。思思想:真怪,我又沒結婚,怎麼會有這種孕婦和哺乳期女人才會有的感覺呢?真是莫名其妙。
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  • 11月 10 週二 202002:51
  • 交際絕緣體必看:學會兩招,助你異性交往更順利


在生活中有很多人都不懂得如何去和異性交往,從而使自己的生活圈子非常狹小,也會對自己的事業造成影響,其實異性交往的方式有很多種,下面就讓專家為大家詳細解讀一下異性交往的方式有哪些。
在異性交往中,女子向男子主動地拋磚引其玉,男子會很熱情地報以爽朗的談鋒生活是在作圓周運動,可我們作為圓周運動上的一個分子,每天都在發展自己。青年男女,要想與異性交往默契,的確需要融心理、社交、口才等知識技巧於一體的“綜藝大觀”。然而與剛認識的異性交往,那份羞怯、那份緊張、那份局促、那份失措,簡直讓人惶惶不可終日似的,連擠兩句應酬話也生澀,平日的伶牙俐齒、妙語邊珠也不知躲到哪裡去了。與異性交往何苦這麼如臨大敵?既然我們的生活無法迴避與異性交往,那麼共同探討一些異性交往妙術,也許能使我們面對千姿百態的異性仍能應付自如。
妙招之一:拋磚引玉
在許多社交場合,我們常常發現,當男女被介紹相識後,大多數女子,除了可愛的矜持之外,都練就有保持沉默的功夫,將這首先先開口講話的“活兒”奉獻給男子去做。一般情況下,這態度和這禮儀是不大好的。女子由於生理和心理的敏感、細膩、脆弱等特點,在交往的範圍和接觸點上都顯得比較隱秘、謹慎,是不可隨意橫衝直撞的。任何一位社會交經驗不太豐富的男子往往就被這種情形難倒,話在嘴邊口難開。而女子若主動與男子攀談,那情形就迥然不同了。因為男子的生活環境一般比女子遼闊,加之男子漢多是粗放型,注定要接受人生的摔摔打打、磕磕碰碰,於任何事情都不那麼小家子氣,因此向男子提出談話的題材就比較隨意廣泛,除了人格和自尊之外,偶有什麼傷筋動骨的不恭之話題或言詞,作為一個現代男子漢,應該是灑脫地淡然一笑了之。所以在異性交往中,女子向男子主動拋磚以引其玉,男子會很熱情地報以爽朗的談鋒。
阿剛到一家公司找經理洽談生意,接待他的是經理秘書汪小姐。她告訴阿剛,經理正在處理一件棘手的事情。於是大家一陣社交辭令後,沉默了。阿剛很想通過汪小姐了解一些經理處事的作風、策略和習慣,可是面對汪小姐那矜持嫻雅的氣質、繁銳的靈動的杏眼,欲言又止——他害怕汪小姐誤解他搜異獵豔。正在阿剛為彼此談話擱淺發窘時,汪小姐金口拋出玉言:“先生,貴公司在本地相當有名氣,想必是擁有一批像您這樣的精兵強將吧!”“哪裡,哪裡!我只不過是馬前卒,是老闆給了我一片任意飛翔的天空。我們公司……我們老闆……”阿剛見汪小姐出語謙遜,語言嚴謹,果非等閒之輩,便藉此滔滔不絕地為汪小姐作“現場直播”廣告,樹立公司形象,汪小姐的拋磚引玉之功“玩“得相當地道。她在彼此剛見面談話就難以為繼之時,及時用誇讚的語氣,以阿剛的公司為主題,以他的老闆重用人才為素材提出話題,藉以引發阿剛的談鋒。可想而知,與此話題相關聯的範圍之廣、內容之豐富,能不讓他倆談得轟轟裂裂天昏地暗嗎?
妙招之二:選擇生活中趣事作話題
有這麼一對戀人:那位男孩喋喋不休地談論著公司的事,而那位女孩除了從她親熱地握著男孩的手可以看出他們的熱烈感情外,神態完全是一副無精打采索然無味狀。一對熱戀著的情侶,本應有著千言萬語難訴衷腸的沸騰情景,就因為彼此談話的內容不是雙方感興趣的話題而話不投機冷冷清清。所以,聰明的人,在與異性談話時恰到好處地選擇那些生活中趣事作話題,既可以消除彼此之間的距離,更容易產生共鳴,增加親切成分,比如選擇一些比較輕鬆、校園生活的詩情畫意等等。這些話題不但可以一下子就激起彼此的談話興趣,而且話題的外延廣、內涵深,不致於大家剛嘮了兩句就沒詞了。
以上就是為大家講解的異性交往的方式,大家有所了解了嗎,其實異性交往並不是一件難事,只要你掌握了異性交往的方式,再加上自己的努力,要改善和異性的關係是非常容易的。
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  • 11月 08 週日 202001:50
  • 婚姻為何成為女人得抑鬱症的禍根,5個原因詮釋真相


抑鬱症是很常見的精神疾病,相對而言女性發病率略高於男性,尤其是生完寶寶產後出現抑鬱症的概率甚高。是不是抑鬱症更青睞女性呢?實際上,抑鬱症對男女都是公平的,只不過由於生理及生活狀態等綜合因素,導致女性發病率略微更高而已。不得不說,現代女性在婚後出現抑鬱的狀況比較多,究其原因有以下5個。
其一,性格內向且老公不體貼者。
最安全最保險的婚姻是互補型的,婚姻的失衡和最終的失敗,多半都是因為夫妻之間沒有達到互補或者互補失敗。就像一個外向喜歡玩的男人,他只有遇到一個溫柔沉穩的女人才會成熟長大。而一個內向孤僻的女人,她只有嫁給了一個外向細膩幽默的男人才會獲得快樂一樣,她不愛說話沒關係,他可以講著笑話哄她開心,她不喜歡出去交朋友玩也沒事的,他會做她的工作拖著她出去散心。然而,最怕就是女人自身性格內向,而老公又特別粗心不體貼,心中的憂鬱被沉默和孤獨結成冰,沉默越多孤獨越深,心中結下的冰就越厚。據天空永遠蔚藍了解,女人婚後抑鬱,有絕大部分都是接近或者屬於這種情形的。
其二,老公常年不在家且與公婆生活者。
曾經有一個網友向天空永遠蔚藍傾訴,她說老公不在家和在家的時候,其公婆對她是完全兩樣的,這種前後截然不同的兩種態度,讓她很鬱悶,甚至噁心。
其實,這種情況是完全存在的,婆媳長居一室,自古以來就很少有和的,稍有磕絆便會鬧出矛盾。然而,家中的人又常常會站在公婆那一邊,特別是當男人不在家的時候,其女人是特別容易遭人欺負的。另外,她一人勢單力薄,老公看到的又往往不是真相,那種心情真的是無法言喻。
其三,生活不能自立且馭夫無道者。
天空永遠蔚藍一直認為,女人結婚後必須兩樣東西具備一個,要么自己能夠生活自立,要么你有真的能耐和本事能駕馭住這個男人。如果這二者,你一無是處,那麼婚姻亮紅燈是遲早的事情,而這種婚姻中的失勢一旦長久了,必定會患上抑鬱症。
其四,兩地分居且一人照看孩子者。
沒有結婚生孩子的人,是永遠了解不到帶大一個孩子需要付出多麼大的精力和心血。特別是對於很多剛剛結婚,自己還尚未真正成熟起來,卻要獨自一人帶著孩子的女人,其中的苦楚和艱辛決非是用語言可以表達的。
其五,個性太剛且無經濟實力者。
現實生活中,有一類女人屬於蘆葦型。在婚姻中,她們就像一根牆上的蘆葦——頭重腳輕根底淺。此話該當何解?恕天空永遠蔚藍直言,頭重就好比是她的個性太剛,腳輕就好比是她的自我實力小,兩者疊加在一起,必定會形成她在婚姻中“根底淺”容易折命的劣勢。
其實,這類女人是非常可憐的,其個性越剛,就越是可憐,可憐得無人問津,無處傾訴,或者是不願意傾訴。事實上,這是一個非常尊重生存規則的社會,弱肉強食,強勢者先行,同樣適用於婚姻中。強勢並不是用姿態去證明,更多的時候需要用實力去演繹,光用個性的倔強去強奪,那是萬萬不可的,最多只能獨酌獨飲獨自抑鬱而已!
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  • 11月 06 週五 202001:18
  • 千萬不要做這種單身男人


鑽石王老五是很多女性歡迎的單身男性,但並不是所有的單身男性都是鑽石王老五,不過單身男人,千萬不要做這樣的人,下面就為您具體的介紹。
這樣的單身男性做不得。
1、個頭矮小,臉上長痘的男人。在這人人愛美的年代,女人的審美觀慢慢接近男性,女人開始不接受個頭不足170cm的男孩,儘管矮個頭頭腦靈活,聰明,風趣,但那三等殘廢的名號似乎讓人吃不消;臉上長痘的男人給人感覺他還在發育期,也就是發育不全,而且我發現臉上長痘的男人多屬於內向型的,他們不善發洩,什麼東西都憋在肚子裡,這樣的人自卑,害羞,內向,笨拙,絕對不受女性歡迎。所以以後一定得發明男性用的去痘系列產品,我希望男人也得為了女人美美容,消消痘,臉上乾淨了,心地就明亮了,心地明亮了,人就陽光了,人一旦陽光了,也就受歡迎了。
2、肌肉發達和體胖的男人。曾經看到北方某大哥的博客,個性圖片是張正在健身而肌肉突現得厲害的男人,他還自以為是的稱這才算真正的男人。其實女人不喜歡身體過於強健的男人就像男人不喜歡強壯的女人一樣,而且身體過於強健就顯得四肢發達、頭腦簡單,總感覺這人沒文化,在這知識型社會沒文化的人是絕對沒有市場的。年輕人發胖就顯得他不節制,沒有一點節制性的男人也不會有高目標,沒有高目標的人也就沒有野心,所以你讓女人如何愛你,一點野心都沒有的男人就像一道沒加味精的菜。
在性格上,以下幾種男人惹人非議:
3、婆婆媽媽的男人。這種男人在生活上太潔癖,別人做的任何事他都不放心,說三道四而又沒完沒了,從花大錢買家具到吃飯吃什麼菜,他都要指指點點,百分百的關心。這種男人與其說是細心,不如說是羅嗦,不能給你一點清靜空間,有他的地方你的耳根子就別想安靜,而且別人似乎都很多餘,討厭死了。
4、小氣精明的男人。他們約會事先公佈這次花費不能超過多少多少錢,請女人吃飯後,要求女方回請,每次請吃飯都在飯桌上公開這頓飯吃了多少錢,他在告訴別人他送了個很大的人情。女人不能從他們身上沾到一丁點的光,女人都是好面子佔便宜的,至少也要保證自己的利益不備侵犯,小氣的男人很難做到,女人往往受邀兩次就絕望。要跟他們談戀愛簡直就是扯蛋。
5、憂鬱寡歡的男人。他們把生活看得過於沉重,把問題嚴重化,經常問這怎麼辦,經常說好煩。他們在的地方空氣都是壓抑的,那種沉悶的氣氛很容易感染給別人,他們讓人看不到希望,更多的是看到生活的黑暗與悲涼。跟他們在一起,你要猜想他煩什麼,他為什麼不開心,一般情況下,這種男人不會追女孩,也不會有女孩主動投怀送抱。
6、冷漠自保的男人。這種男人從來不會認為你是女人而去忍讓你,在他的眼裡,女人更應該主動付出,在女孩面前,他會很冷漠給你臉色看,示威似的告訴你別想讓他主動追求你,不可能。遇事推卸責任,把責任往女人身上一推,自己摔摔衣袖就走,同時也摔走了自己的可愛與機會,摔走了女人對他的感覺和好印象。沒有女人會對這種毫無憐香惜玉之情的男人感興趣。
7、沒有野心的男人。“有心栽花花不開,無心插柳柳成蔭”這種無為思想早該被拋棄了,任何東西都是通過努力、聰明、智慧換來的。如果你不想要金錢、要地位,而金錢、地位會跑到你腳下讓你撿,那這個世界就不會有這麼多的不滿了。任何男人都要事先樹立遠大目標,有野心的男人才會容光煥發、自強不息、奮鬥不止,魅力無窮。一個男人沒想法,混混噩噩,猶如行屍走肉,沒有活力,沒有光芒。
8、限製女人自由的男人。他們對女人不放心,不准交異性朋友,下班後多長時間要到家,處處提防,這種男人心胸狹小,大多有暴力傾向,沒有包容心,女人一旦犯錯,可能招致毒打。跟這種男人在一起就像跟魔鬼共度,危機四伏,而又不敢半點怨言。他們看人際關係過於狹隘,把男人與女人的交往看成是男娼女盜,或者是過於自卑;極度緊張身邊的女人會與他人有勾當。
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  • 8月 21 週五 202003:23
  • 媽媽,請不要為我而活!


  “我做的一切都是為了你”“孩子,我是為你而活的”,我們經常能在影視劇中看到某位母親這樣說,我們身邊也可能有這樣的例子,為孩子犧牲,把全部的時間、精力、感情,都投入到孩子身上,為他而活,是一部分中國媽媽的現狀。可我想說,這,並不偉大。
  事實上,一個為孩子而活的母親,往往擁有一個不堪接受的自己。孩子成為你逃避自我、依附於人的救命稻草。可憐的寶寶,多麼稚嫩嬌小,就被動地接受瞭如此大的壓力,如果他們能表達,一定會說,媽媽,求求你,不要為我而活,你的生命很重,我承擔不起!
  我不清楚為孩子而活是不是中國特色,但一定在中國最為風行,這與中國的傳統文化和社會環境有關。
  首先,我們是一個缺乏信仰的國度。我始終認為,一個人如果沒有信仰還能活得有支撐,有追求,有力量,面對死亡不恐懼,他一定是內心非常強大的人,但這種人非常少。我們大部分人,總是要找一點活下去的依靠。於是有人說,中國人的信仰,就是後代。把生命的意義加諸於孩子身上,就是因為自己不敢去體會一下,生命是不是真的就是沒有意義的虛空,也沒有能力和勇氣去探索一下,生命的意義究竟是什麼。
  其次,中國糟糕的夫妻關係。一個女人,從自己的丈夫身上得不到愛的呼應,自己又不夠強大的時候,就會轉頭扎向自己的孩子。很多女人是把對老公的愛,對孩子的愛,對自己的愛,集於孩子一身。這個現象非常普遍,而且後果非常嚴重,如果孩子是個男孩的話,也為將來的婆媳關係埋下了禍根。一個媽媽,始終在與自己的兒媳婦搶奪老公,因為她很久以來,就已經在心理上把兒子當老公來愛和占有了。
  最後,中國一直以來對於犧牲自我的一種頌揚,讓媽媽們不自覺地產生做這種偉大母親的衝動。媽媽們在說出我為你而活的時候,不但不會對自己貧瘠的人生感到羞愧,不會為自己對生命的放棄感到難堪,反倒認為這是一種偉大和榮耀。包括外界,也不會認為這有什麼問題。孩子雖然深感壓力,但也會對母親的這種犧牲感恩戴德。
  其實,無論哪一個國家哪一個民族,無論什麼樣的母親,當必要的時候,犧牲自己的利益,保全孩子的利益,都是本能;孩子在某一個特定的時期,需要母親放下一切,投入所有時間精力去照顧他們,也屬正常。我們批評的是那種放棄自我,一生只為孩子而活的做法。
  我們希望放棄自己,來成就一個健康、快樂、幸福有尊嚴的孩子。但很遺憾的是,孩子活出的,不是我們希望的樣子,而恰恰是我們本身的樣子。有心理學家認為,孩子往往會活出我們最真實的一面。父母就是孩子的榜樣,身教甚於言傳千千萬萬倍。
  母親為了孩子,委屈自己,承擔痛苦,孩子其實都是可以感知到的,你的憤怒,你的怨恨,你的絕望,都會投射到他的身上。孩子愛媽媽,他不自覺地會與你一起承擔這種痛苦,你長期壓抑著的慾望和情緒,也都會在孩子身上得到釋放。我見到一個非常溫柔善良隱忍一切的媽媽,她帶出來的孩子反倒特別自私。因為孩子從小就意識到,母親在這種壓抑的生活裡,並不快樂,他把母親沒有表達的對外界的憤怒,甚至對父親的憎恨表達了出來。
  靠苦行僧似的自我犧牲,教育不出來一個健康的孩子。你希望孩子堅強,你自己就得堅強,你希望孩子快樂,你自己首先要快樂,把自己的生命活成一個典範,孩子才有可能會幸福。
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  • 8月 19 週三 202016:04
  • 當我不是你女朋友時,我是誰?


長腿姐姐LSD:
  我們似乎很容易活成一個被關係推著走的人。
  小時候,被父母推著走,“你為什麼不聽話?”
  上學時,被老師推著走,“你為什麼考差了?”
  適婚了,被來自親朋好友有形無形的壓力推著走:“你為什麼還沒有對象?”
  我們想成為一個好孩子、好學生、好伴侶、好父母……
  不知不覺就忘了:我到底是誰?我在這世上如何發揮出自己的創造力?
  正文
  1.
  你為什麼還沒有對象?
  我想先給你講一個自己的真實段子(這是怎樣一種自我犧牲的精神?!)。
  前兩天我陪老爸去醫院看病,需要他做一個心電圖。因為做心電圖的人不多,我爸就跟醫生聊了起來。他突然問醫生:“你看我女兒有多大?”
  我內心獨白:神馬鬼?
  醫生也覺得有些納悶,但還是回答了:“我看她有25了吧!”
  我爸:“哈哈哈,很多人都說我女兒長得年輕呢!”
  你以為這個對話已經夠囧了,錯,更囧的地方在後面。
  我爸猝不及防地跟醫生說:“可是她今年都30了!!!還沒有對象!!!我好著急!!!醫生您能給介紹一個對象嗎?”
  此刻我已經徹底被老爸的洪荒之力給震撼到了:這是把醫院分分鐘變成世紀佳緣的節奏啊!
  醫生大概也有點蒙圈,笑著說:“可以啊!”
  於是,在醫院的心電圖室裡,我被醫生盤問了學歷,收入,對未來男朋友的要求,並且留下了自己的電話號碼。
  我看著老爸,有些哭笑不得:大概當年他追我媽的時候,也沒這麼費心過吧?
  其實我特別能理解老爸的心情,在他那個年代,我這個年紀還沒有嫁人的姑娘,基本就是眾人茶餘飯後的話題,全家的“blacksheep”,還基本會被定義為“有問題”。
  如果你現在還單身,我想邀請你回答一個問題:
  你選擇單身的原因是什麼呢?
  也許你會說你並不想單身,但我現在想告訴你,單身真的是一種選擇。
  2.
  不要因為恐懼拒絕進入一段親密關係
  我在訪談中曾經做過一個統計,以下是各位小伙伴們給到我的他們單身的原因:
  “看到自己周圍幸福的婚姻太少,那些不幸的婚姻讓自己對親密關係也望而卻步。”
  “在談戀愛之後覺得很有多限制,會被束縛。”
  “喜歡我的人我不喜歡,我喜歡的通常又會壓抑自己的感情。”
  “之前的那段戀情還對自己有影響,覺得難以忘懷,覺得無法敞開心扉。”
  “並不相信自己會遇到像前任那樣適合自己的人了,或者不相信自己會奮不顧身地喜歡另一個人了。”
  “習慣性地選擇孤獨,避免衝突。”
  “非常不喜歡相親的形式,但是除了相親之外好像很難認識到合適的異性。”
  “總覺得自己還不夠好,希望自己更好一些了再談戀愛。”
  “自己的原生家庭不幸福,害怕延續父母的模式。”
  “害怕自己是為了逃避寂寞而戀愛,而不是真的想戀愛。”
  不知道親愛的你有沒有發現,很多時候,我們選擇單身是我們自己的恐懼。
  剛剛的這些原因裡,我讀到了很多恐懼,恐懼自己不夠好,害怕重蹈父母的覆轍,擔心自己不夠投入,恐懼新的親密關係重複以往的模式,害怕自己的生活被改變等等。
  所以現在我想說的第一點是:
  如果你真的想進入一段親密關係,就請不要讓你的恐懼阻止你去行動。
  我相信你一定聽過這樣一句話:勇敢不是沒有恐懼,而是帶著恐懼行動。是的,請你帶上你所有的恐懼,但仍舊去做你最想做的事情。
  或者我們終其一生都在不完美的自己,不完美的彼此和不完美的關係中,學習變得完整。如果你想要的是完美,那麼這輩子可能你都無法談戀愛了。因為首先我們自己就是不完美的,而且永遠不可能完美。
  而就像我的諮詢老師曾經說的,我們都是彼此世界裡的“外國人”,需要學習彼此的語言,習慣,飲食,思維方式,表達情感的方式等等。這個過程中我們不可避免地會產生對彼此的不理解,然後再到慢慢地理解和接受,最後被彼此改變。
  當我們對彼此變得越來越重要時,害怕失去對方,害怕對方不夠愛自己,害怕關係變得糟糕,這些恐懼幾乎都是不可避免的,它們就是我們共享的人性。所以不用為你的恐懼而感到恐懼,請讓你的恐懼成為你的老師,告訴你如何去更好地跟伴侶相處。
  你擔心的那些東西不是不會出現,而是即使它們出現了,你仍舊可以擁有一段完整而美好的親密關係,只要你放下自己對完美的期待。
  3
  更不要因為恐懼而進入一段親密關係
  當然,還有另一種情況是,我們會因為恐懼而進入一段親密關係。
  我們會因為這個社會的主流價值和期待,選擇做一些去滿足別人期待的事情,戀愛和結婚也不例外。很多女性會被自己的年齡“綁架”:因為我快30歲了,所以我“必須”趕緊結婚,“必須”趕快生孩子(不然都生不出了)。
  當然這個讓我們恐懼的聲音不止來自我們自己,它們還來自我們的重要他人。
  很多父母,親戚和好朋友們,幾乎都會用一些類似於“威脅”和“警告”的方式提醒我們趕快進入一段親密關係。他們可能會說:我認識一個姑娘,今年都40歲了還沒有結婚,你可千萬不要等到那個時候啊!
  請你不要因為恐懼而進入一段親密關係,因為恐懼永遠都不可能代替愛。
  我的很多經歷離異的來訪者都有類似的故事:在父母和周圍所有人的催促下,覺得自己“應該”結婚了,通過相親和婚戀網站認識了一個人,覺得是“適合結婚的人”
,各方面的“條件都還不錯”,於是半年或者更短的時間裡結婚,然後從結婚起,心理上就開始準備著離婚……
  婚姻給我們帶來的所有美好,都是建立在兩個人格相對完整,具備愛自己和愛別人能力的人之間。當然我並不是說你一定要多懂得愛自己和愛別人才能結婚,婚姻也是愛最好的修煉課堂。
  我想說的是,愛和恐懼是全然不同的動機,而當恐懼成為你行動或者不行動的主要動機時,你在還沒有開始之前,就已經埋下了一顆不幸福的種子。
  4.
  你並不會一輩子找不到合適的人
  曾經在一個關於親密關係的線上小組裡,一位姑娘問我:
  如果我很想進入一段親密關係,但我一輩子都找不到合適的人,孤獨終老怎麼辦?
  對此我的回應是:你在擔心一件不可能發生的事情。
  如果你真正想步入一段親密關係,那你就一定會擁有一段親密關係。
  當然要真正理解這份對親密關係的渴望,可能需要你先回答自己以下幾個問題:
  1.親密關係對你來說意味著什麼?或者說它的意義是什麼?
  2.你想從一段親密關係中得到什麼?
  3.你對親密關係的所有期待是什麼?這些期待中哪些是可以實現的,哪些是幾乎不可能實現的?
  4.找一個什麼樣的人,會最大程度上符合親密關係對你的意義和價值?如果用3-5個特質描述,你會用什麼詞呢?
  5.什麼是親密關係中你最不能接受的?你們的關係到了什麼程度對你來說可能意味著結束?
  (當然,並不局限於這些問題,有些對你個人很重要的問題,也許需要你自問自答)
  這些問題,包括很多可能對你很重要但是我並沒有提到的問題,並不是靠我們拍著腦袋就有答案的。很多時候,我們可能在過往的戀愛中,現在的親密關係中,或者從我們的學習和經歷中才能知道。
  換句話說,你所找尋的那個“合適”的人,其實你對自己有了足夠的自我認知之後才更可能實現的。而這個自我認知,正是在戀愛的過程中獲得的。所以對於很多人來說,談幾段“不合適”的戀愛並不是沒有意義的,它們通常對於我們更好的認識自己,有著不可估量的價值。
  當然了,不帶著你的心和大腦去談的戀愛,恐怕談得再多也只是重複。你需要做的,可能是帶著這樣探索和學習的心境去談戀愛,在這個過程裡探索自己,也探索親密關係的意義和價值。
  5.
  當我不是你女朋友時,我是誰。
  我從來都不覺得單身是一種“不正常”的狀態,它再普通不過了。
  從社會建構論的角度看,我們的身份和自我認同,都是在關係中被建構出來的。所以你會發現,很多人,尤其是女性,在很大程度上會用關係來定義自己。
  我媽媽可能就是中國女性中最典型的例子。在婚後生了孩子,因為孩子的原因在一個節點上選擇不再工作,從此她的自我認同里只有兩個身份:母親和妻子。她的世界裡只有她的孩子和丈夫。
  所以如今當我已經不跟她住在同一個城市,爸爸又退休了之後,她仍舊很難有自己的生活。她仍舊會把我的所有事情都當成是她自己的事情,並且在我並不贊同她的做法時,對我表示強烈的不滿。我理解她在用她所知道的唯一方式來表達對我的愛,但是這樣的愛是令人窒息的。
  更可惜的是,她從來沒有好好地照顧到自己的需要。年輕時放棄的音樂和歌唱夢想(她曾經是文藝團的歌手和二胡演奏員),如今好像都已經煙消雲散。
  我一直深深相信:當一個人的才華,天賦以及創造性沒有得到充分的表達時,她是會陷入一種難以名狀的抑鬱,焦慮和煩躁的。
  所以很多時候,當我們在這個世界上還沒有找到表達自己創造性的方式,還沒有在每天除親密關係以外的生活裡找到自己的熱愛和歸屬時,也許單身的這個階段,就是用來探索“我是誰”這個問題的最好時機。
  我並不贊同那些所謂“利用單身期讓自己升值”,“用單身的時間讓自己變得更好”的雞湯。你的價值,什麼對你來說是“更好”,並不是由任何主流價值和期待來定義。
  單身的時間,並不是讓我們自己“變得更好”(對很多主流價值的聲音來說,就是女生變美變瘦,男生變得有肌肉,升職加薪多讀書,mygod,我們不要再重複這些陳詞濫調了好嗎?)來為進入親密關係作準備,而是讓我們更好的回答:
  如果不用親密關係來定義我們自己,那我們是誰?
  祝福你,全心全意去愛,也全心全意去成為你自己!
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  • 8月 19 週三 202013:33
  • 沒有感情的婚姻是否該繼續


  相信有很多夫妻都有這樣的困惑,即使沒有什麼感情或者說只是為了某個不可逆轉的原因而在一起過著平淡的生活。過吧,覺得索然無味浪費生命;離吧,覺得還沒有倒離的那個份上,反而是默然接受了這樣的生活方式。
  兩個人真的是一點感情都沒有了嗎?也不是。有的更多的是親情或者另一種不可名狀的情感將他們拴在一起,每天過著和其他夫妻一樣的生活,一起吃飯一起睡覺,然後各忙各的,要么刷刷手機,要么看看電視,那種感覺好像在圖書館,出奇的安靜,好像誰都不認識誰,而且每個人看似都很忙的樣子。有時候兩個人在一起親熱一下,算是解決一下生理需要吧。即使做愛也是心不在焉的樣子,心裡憋著一股勁,就想趕緊完事,機械的操作。
  當然很多人無法理解,這樣的生活一點趣味都沒有,如何還能繼續下去呢?而身為當事人的那些夫妻,雖然也意識到這樣的生活不太正常,但是他們不覺得,反而慢慢地愛上了這種生活,他們沒覺得有什麼不好。
  這樣的夫妻通常是最沒可能離婚。畢竟他們找不到離婚的理由,彼此又不反感。白天上班的時間各忙各的,估計都想不起來給對方打個電話或者發個信息,即使有聯繫,大多也是因為父母或者孩子的問題……這種情況發生的機率非常大,相信每個人周圍有很多夫妻也是這麼過的,只不過你不知道,甚至他們自己都意識不到。但是他們就這樣一年一年的過來了,也沒什麼大的變化。
  還有一種情況是,彼此沒有感情,但彼此都不想離婚,不管因為什麼原因,就是想這樣下去,至少在外人看來他們的婚姻沒有問題,甚至還有可能讓人誤認為是幸福婚姻的典範。沒有感情,為了某一個自己不想違背的意願過著貌合神離的生活,這也是一些夫妻無奈的選擇。有很多讀者給我留言說,說自己就是不想離婚,雖然對方讓自己感覺不舒服,但就是不想離婚,這樣的情況下該如何處理呢?我以前接受約稿的時候,經常接到自己不喜歡的選題,但是為了那豐厚的稿費,還是硬著頭皮接了下來,但接下來寫的過程是非常痛苦的,牛不喝水強按牛頭的那種滋味確實不好受,但最後我還是在規定的時間內交了稿。時間長了,我總是接到自己不喜歡或者不擅長的題材的時候,我總能按時完成,雖然在內心裡我是極不情願的,但是為了那幾塊錢我還是忍了,最後也越寫越順了,到現在的得心應手。不過,那些太專業的文章我還是寫不來,比如體育,比如化工之類的,即使給我再高的稿費我也寫不來,畢竟這些行業離我太遙遠,我也沒有勇氣敢保證自己能寫出來。這和婚姻一樣,不過婚姻要比寫不愛寫的文章要容易一些,畢竟那個你現在反感的人當初還是很愛的,要不然你也不會和對方結婚,畢竟還是有過一段美好時光的,只不過是現在對方做出的一些事讓你很難接受而已。不想離婚還想繼續過下去,那就調整自己的內心去接受現實,畢竟現實沒有壞到哪裡去,否則你不可能還能和對方繼續下去,如果對方做出的事一想起來就撕心裂肺,相信你根本不會考慮繼續下去的必要,除非你是傻子。
  既然想包容對方,那就得從心底原諒自己,原諒自己對現在的不滿意,這也是給自己的一個機會。不要急著下結論,等一段時間後想起來還是恨得牙根癢癢,那還是分的好。如果過了一段時間再想的時候,心沒有那麼難受了,說明你原諒自己了。如果你無論何時想起來都有崩潰的感覺,而且還想著繼續過下去,那你就太傻了。
  其實分開還是繼續,很簡單。感覺爽就繼續,不爽就分開,沒有太多的理由。如果非要理由,一條理由就夠了,過的開不開心,這就是標準。
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  • 8月 18 週二 202018:55
  • 從零開始勇做職場達人


  不論是誰,都有從零開始的時候,達人也不是一步就走到眾人前頭去的。如果你還在抱怨機會太少,工作太沒勁的話,不妨來看看達人們到底是怎樣一步一個腳印走上去的,再找找適合你的發展道路吧。
  記者採訪到一名22歲的微軟軟件測試工程師侯天驕,他高中沒有讀完,但在這個起薪7000元的職位上已經工作一年多了。這個轉變過程如何發生,到底什麼因素決定你能否成為一名職場成功者?
  目標明確:從小喜歡計算機
  經驗:明確自己的發展目標,了解即將從事行業的發展前景,並據此制訂一份職業規劃。
  “一定要選擇你所熱愛的職業,這樣你才能夠在逆境中繼續前行。”侯天驕認為,興趣是他能堅持走下來的主要動力。侯天驕從小學的時候就對計算機很著迷,並且因為要學習計算機操作努力學英語(論壇)。一直到高中,侯天驕的英語基本都保持在全年級的第一名,還贏得過北京市高中校區口語比賽的一等獎。
  沒想到,因為英語好,侯天驕栽了個大跟頭——考試時幫好友作弊,被學校開除學籍。“我失去了方向,開始考慮轉學,開始考慮隨便找一個工作,開始考慮混一天算一天。”好在侯天驕運氣不錯,在一次諮詢中諮詢師給他講解了計算機業的發展前景,並幫他制訂了一份個人職業規劃,他發現這份規劃和自己的目標合拍,一下又有了信心。
  系統學習:科班出身很重要
  經驗:選擇主攻方向,珍惜每一次實踐,並且要注重培養專業技能之外的其他能力。
  如今,計算機行業已經非常龐大,系統性強,工業化程度高,想自學成才進入這一行業越來越不現實,侯天驕想達到入職門檻,只能通過參加正規培訓。侯天驕是北大青鳥北京某校區2006年優秀畢業生,他覺得,一年半的學習中,有三點經驗可供同齡人借鑒。
  首先,分析自己的特長,制訂一個合理的學習計劃。“在老師的幫助下,我選擇了ACCP(軟件工程師培訓課程)作為方向,這就是現在的工作。”
  其次,要珍惜實踐機會。“授課老師都是在軟件開發行業打拼多年的行家里手,講的內容自然很實際,但光聽課不行,你要盡快實踐一下,這樣才能真正掌握。”
  不過,侯天驕認為,培訓期間更大的收穫是明白了個人在團隊中的責任和角色。“拉練,有個項目是徒手攀爬近5米高的牆壁。我們發現,要想都攀爬上牆壁,靠一兩個人的力量是不夠的,所以我們並肩合作,扶著第一個人爬了上去,之後緊接著下一個……直到最後一個人,我們發現下面沒有人再舉著他向上爬了,我就自告奮勇,讓上面有力氣的人抓住我的腿,倒立著下去,最後終於成功地拉上了最後一個學生。”侯天驕覺得,這種團結精神,對於培訓後期的分組項目開發以及工作後的團隊攻關都很有幫助。
  把握機遇:滿足現狀很危險
  經驗:想在應聘過程中嶄露頭角,既要有紮實的基本功,又要能夠在某些方面擁有“過人”本領。不滿足現狀,也是能抓住下一個機遇的必備前提。
  去外企工作是很多求職者的理想。但培訓的“履歷”能否獲得外企主管青睞,侯天驕的經歷說明這是可行的。不過,北大青鳥就業部指導老師認為,計算機水平搶眼,英語出色,侯天驕外企求職成功是因為有這兩樣“法寶”。
  “去海輝面試,項目經理看了我的筆試問卷後馬上親自面試我,結果我一次性通過,當場就得到了一個很不錯的Offer。”海輝是業內一家知名外企,能進入這樣的企業,很多同齡人都會羨慕甚至嫉妒的。但據侯天驕講,“我嫉妒的是在同一層的IBM公司員工。我進海輝的第一天就暗自下了決心,最多2年,一定要進IBM或者比IBM更好的公司。”
2008年4月,侯天驕選擇了薪資待遇更好的微軟。事實證明,這個跳槽選擇很正確。進入公司後,他先後參與了多個項目,又被派到日本學習,機遇和前景自然比在海輝時還要廣闊。
  知識儲備:職場充電不可斷
  經驗:在工作中積極主動,在團隊中勇挑重擔,這些都需要不斷學習新的內容。
  無論是在海輝還是在微軟,侯天驕都保持著一股衝勁。在海輝的時候,侯天驕做的項目有開發,也有測試。“計算機技術的更新換代非常快,在工作中,面對新的技術難題,我都會充分地獨立思考,解決問題的能力讓領導和同事非常認可。”到了微軟這邊,侯天驕才21歲,是公司裡理所當然的小字輩,但他經常給同事一對一地培訓英語,偶爾還會組織大家類似看電影說英語的活動。
  同事曲楠對侯天驕印象最深刻的是他的自學能力:“關於技術,能進微軟技術當然不差,但是在IT業,每天都是在不斷地學習,他的自學能力是非常強的,記得最開始有一個Right
Fax的項目,沒有項目計劃書,也沒有培訓文檔,他就靠一個人,把問題都搞得一清二楚,這種鑽研精神我們很佩服。”
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